Workshop im Raum „Fächersaal 1“ im Novotel.
Ich lade Sie ein, mit mir gemeinsam auf eine interessante und gewinnbringende Resilienz-Reise zu gehen.
Resilienz?
Ein resilienter Mensch hat die inneren Kräfte, Schwierigkeiten und Krisen zu überwinden und sogar gestärkt daraus hervorzugehen. Im allgemeinen Sprachgebrauch sind resiliente Menschen klassische Stehaufmännchen.
Haben Sie Krisen erfolgreich gemeistert? Wie funktioniert es, dass manche Menschen so „einfach“ durch Lebenskrisen gehen und andere schier verzweifeln und jeglichen Lebensmut verlieren?
Ja, es gibt sie diese „Stehaufmännchen“, aber Gott sei Dank! man kann es auch lernen.
Lassen Sie uns gemeinsam schauen, wie es funktionieren kann, mit mehr Lebensfreude und Stärke „alte“ und neue Herausforderungen, zu begegnen.
Ich freue mich auf Sie!
Inhalte:
- Was ist Resilienz und was hat das mit mir zu tun?
- Definition, Hintergründe
- Wie resilient bin ich?
- Die 7 Schlüssel für mehr innere Stärke
- Fachlicher Input
- Wie können diese Methoden im Alltag angewendet werden?
- Persönliche Stärken erkennen und gezielt einsetzen
- Umgang mit Herausforderungen
- Anwenden einfacher Übungen
Wir werden gemeinsam in einer lockeren Atmosphäre das Thema erarbeiten, uns austauschen und miteinander lernen unsere Widerstandkräfte zu mobilisieren.
Referentin: Ilona Beyer
ANMELDUNG ZUM WORKSHOP:
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